Berbagai Manfaat Buah Duku Untuk Kesahatan - Hallo sahabat Makanan & Tips Kesehatan Dalam Dan Luar Negeri, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Berbagai Manfaat Buah Duku Untuk Kesahatan, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel kesehatan wanita, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Berbagai Manfaat Buah Duku Untuk Kesahatan
link : Berbagai Manfaat Buah Duku Untuk Kesahatan

Berbagai Manfaat Buah Duku Untuk Kesahatan

Salam Super Sehat,

Buah Duku adalah buah yang berasal dari daerah asia. buah ini merupakan varietas buah suku Meliaceae. varietas lain dari buah ini ialah buah langsat, kokosan dan lain-lain. banyak kandungan vitamin serta enzim yang terdapat didalam buah duku, seperti dietary fiber, kalori, zat besi dan lainnya.

Perlu diketahui bahwa buah duku ini sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. antara lain :

1. Melancarkan Pencernaan

Kandungan zat dietary fiber, serta serat yang tinggi sehingga dapat melancarkan pencernaan bagi manusia. 

2. Menguatkan Gigi

Rutinlah mengkonsumsi buah duku karena kandungan fosfor yang terdapat didalamnya dapat menguatkan gigi.

3. Mengendalikan Kolestrol

Kandungan vitamin C pada buah duku, sehingga dapat membantu metabolisme kolesterol menjadi asam empedu, yang mungkin memiliki implikasi untuk tingkat kolesterol darah dan timbulnya batu empedu.

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Vitamin E yang Terdapat dalam buah duku dapat menjaga dan meningkatkan elastisitas dan kelembapan kulit. serta dapat melindungi kulit dari sinar ultraviolet.

Sekian artikel dari Blog Kesehatan Wanita Kali ini . semoga dapat bermanfaat.

Baca juga artikel lainnya Buah Nanas Untuk Kesehatan Wanita

Sampai Jumpa di Artikel Berikutnya,

Salam Super Sehat,,,,

Sumber :
Image : wikipedia.org dengan creative common license

sumber referensi artikel : http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com,http://onewebid.blogspot.com

 

Demikianlah Artikel Berbagai Manfaat Buah Duku Untuk Kesahatan

Sekianlah artikel Berbagai Manfaat Buah Duku Untuk Kesahatan kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Berbagai Manfaat Buah Duku Untuk Kesahatan dengan alamat link https://foodhealthandwoman.blogspot.com/2014/10/berbagai-manfaat-buah-duku-untuk.html

Tweet